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饮食养生：11种人群分别该吃啥水果?(12)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-15 阅读: 次 在线投稿
原标题：饮食养生：11种人群 分别该吃啥水果?

按体质挑水果:11种人群 分别该吃啥水果?

　　忌用菜刀削水果

　　因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。

　　不要盲目追求果品的外观

　　很多人认为，颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱。

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