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天寒地冻多吃萝卜萝卜的8种食疗吃法(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-14 阅读: 在线投稿
原标题:大雪养生:天寒地冻多吃萝卜 萝卜的8种食疗吃法

  萝卜可生食、凉拌、烧煮,还可加工腌渍成酱菜。下面介绍几种萝卜的吃法:

  萝卜茶

  取白萝卜100克、茶叶5克,少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后,倒入萝卜汁内服用,每天2次,不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

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