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养生须知:30种神奇食物抗衰老健康长寿吃出来!(15)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-14 阅读: 在线投稿
原标题:养生须知:30种神奇食物抗衰老 健康长寿吃出来!

葡萄

  推荐理由:它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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