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女性养生:13个信号预示衰老女人常食4类食物(8)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-13 阅读: 在线投稿
原标题:女性养生:13个信号预示衰老 女人常食4类食物

  11.爱流泪。

  年龄增大使得泪管变窄,导致爱流泪。

  12.体重增加。

  身体机能衰老后,体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲,有助于保持肌肉力量,防止体重增加过快。

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