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哈密瓜补血美肤8款食疗方吃出红润肌肤(6)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-11 阅读: 在线投稿
原标题:哈密瓜补血美肤 8款食疗方 吃出红润肌肤

  

哈密瓜苹果糖水

  材料:取哈密瓜1000克,苹果2个,猪瘦肉250克,生姜2~3片。

  做法:

  1、先将哈密瓜、苹果洗净,去皮、核,切块;

  2、猪瘦肉整块洗净,不用刀切;

  3、然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煮沸后,改用文火煲2小时;

  4、调入适量食盐,即可食用。

  功效:润肺养阴,生津解渴

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