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女性瘦身：让你告别大象腿的15种美食(11)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-11 阅读: 次 在线投稿
原标题：女性： 让你告别"大象腿"的15种美食

　　10.菠菜

　　多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！

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