5、开车久坐的时刻

　　生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”，以车代步，在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可趁之机。

　　与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。

　　易感人群：长期开车的人、上班久坐不动的人。