原标题：饭后六动作 轻松拥有S型好身材

六、日常简单小动作瘦臀

　　平常在家洗碗、刷牙洗脸时，把握时间做做健身运动，像夹紧臀部，或前后左右的摆动腰臀，都是每天必做哦。