5.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳)

　　6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍。

　　7.经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。