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秋冬季养生注意:秋裤太紧身不保暖

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-08 阅读: 在线投稿

  近日,全国大降温,从健康角度考虑,低温时适当添加衣物保暖是非常必要的,而穿秋裤就是个很好的选择。不过,东南大学附属中大医院皮肤科专家董正邦说,秋裤的选择是否正确,也和穿着的舒适度,甚至健康度有关,若选择不当,不但起不到保暖作用,反而可能造成冻伤。

  秋裤经常被年轻人士拒绝,很大程度是因为它“不够美观”,但如果不注意腿部保暖,可不只是受凉感冒这么简单,还可能导致关节疼痛等问题。所以,有些人会选择一个“折中”的方法:如果外边穿裤子,则选择紧身秋裤,这样既显身材又保暖;如果穿裙子则选择市面上那种防治静脉曲张的连体袜,不仅保暖,连腿看起来都能瘦一圈。

  不过,以上两种“小聪明”的做法在皮肤科医生眼中就不怎么靠谱了。董正邦说,秋裤太紧身可能增加局部温度,若再不透气,很容易增加患妇科感染病的风险,而如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤就更麻烦了。因为,那种袜子紧紧地“捆”在腿上,会导致血液流通不畅,肢体和皮肤表面的血液循环减慢,人只会更冷,严重时反而更容易冻伤,甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题,不仅会令皮肤红肿、痛痒,甚至可能出现一些紫红色的硬结。董正邦表示,冬季穿着袖口、袜子太紧的人,也很容易引起冻疮。

  所以,秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气,使之不易对流,在体表形成较厚的温暖气层,减少体热散失,人也觉得暖和。而且,全棉秋裤吸汗、透气性好,也不至于在出汗后太过潮湿,降低舒适度或引起皮肤问题。▲

  (摘自10月16日《金陵晚报》B21版)

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