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两性养生:四季与中医房事养生【组图】(5)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-06 阅读: 在线投稿
原标题:两性养生:四季与中医房事养生【组图】

  春生

  春为四季之首,春阳升发,气候由寒转暖,从阴转阳,万物复苏,气象更新,生机蓬勃。植物界大地泛青,春暖花开,万紫千红;动物界大部分动物都在春季发情交配,此时人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。房事较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分制约。适度增加房事有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身心健康。有学者研究发现,男性体内睾酮水平随季节变化而改变,可促使性欲有所冲动,这并不是邪念,而是性的萌动。

  中医认为,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。春风当令,万物升发,于化主生,应于肝木。是时宜:以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。以使志生、神养以欣欣向荣。此时性生活既要迎合春季的特点,使升发之性充分展露、身心调畅、意气奋发,切忌恼怒抑制,有悖春季抒发之性,但又不能任其春情滋生、心猿意马、任意放荡、有过之而无不及。

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