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养生:坚持多做这十件事有望活过85岁(组图)(8)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-05 阅读: 在线投稿
原标题:养生:坚持多做这十件事有望活过85岁(组图)

  第7步:常规锻炼。建议每天运动30分钟,最简单的运动是散步,每天步行3公里,死亡危险减一半。

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