公告：注册会员认证进行中！点击查看
注意：发布文章禁止使用领导人实名！ | 登录 | 注册 - 在线投稿
返回首页您现在的位置: 美文 > 生活百科 > 文章内容

10个经典的饮食搭配让营养健康都翻倍(3)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-04 阅读: 次 在线投稿
原标题：10个经典的饮食搭配 让营养健康都翻倍

　　

　　3.粗细粮相配

　　日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。

　　4.主副食相配

　　日常饮食中应将主食和副食统一起来。

  • 上一篇：男性养生:大虾鸡蛋13种食物吃出床上超人
  • 下一篇：养生警惕：脸上长9种皱纹暗示你有病了

    • 相关阅读

    发表文章

    最新文章

    随机推荐