谨慎选择

　　“效果一般”与“效果较低”的避孕方式

　　安全套和安全期属于“效果一般”的避孕方式，虽然名字中都有“安全”二字，但如果操作不当，容易出现意外妊娠。

　　据了解，在我国，大众对安全套的接受度很高，如果能够坚持正确使用安全套，其有效性的确较高，但因为避孕套使用方法较为复杂，许多人无法做到完全正确的使用，调查显示，其有效性只有85%左右。而事实上，安全套更重要的功能在于防止性传播疾病，此类疾病的高危人群较为适用。

　　安全期，在我国女性的认知度也较高，许多女性使用流传的“前七后八”或者“前三后四”来计算安全期，并指导自己在安全期、危险期的避孕方式。但女性的生理周期受到身体健康、情绪等的影响，导致排卵推迟或提前，甚至经期也存在排卵可能，所以安全期很难准确计算；另外精子在女性生殖道里的最长可以存活3~5天，也就是说安全期进行性生活，留在女性体内的精子仍有可能到排卵期仍活跃，因此，安全期并不安全。

　　另外，目前被许多年轻人采用的体外排精和使用杀精剂，则属于效果较差的避孕方式，应尽量避免使用。