养生：放下二郎腿抗衰老10招延缓衰老保容颜(8)

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作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-03 阅读: 次在线投稿

原标题：养生：放下二郎腿抗衰老 10招延缓衰老保容颜

　　8、定期为青春加氧：

　　长期生活在氧气不足的环境里会让皱纹来得早些。因此，定期到氧吧呼吸纯净的氧气或周末到山林间活动就显得尤为必要。能得到充足的氧气可让人肺活量增大，精力充沛，人看上去也更年轻。