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常吃蓝莓抗衰老5类莓水果功效大盘点(3)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-03 阅读: 在线投稿
原标题:常吃蓝莓抗衰老 5类"莓"水果功效大盘点

  “莓”关系

  其实“莓”都有一个共同特点,就是都含有可以强健体魄,美容养颜的莓类多酚,多酚是一种相当好的抗氧化物质,因此摄取多酚,可以在体内建立良好的抗病网路,随时击退有害健康的坏分子。

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