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食疗养生:13款补血药膳让女人拥有美丽容颜!(9)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-03 阅读: 在线投稿
原标题:食疗养生:13款补血药膳 让女人拥有美丽容颜!

 九成女性要补血 食疗补足女人气血

经典方三:补血饭

  黄芪50克、当归10克、红枣100克、桂圆肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖适量。

  具有益气补血功效,主治贫血。

  经典方四:补血小笼包

  面粉500克,瘦猪肉500克,鸡蛋5只,何首乌50克,精盐、味精、酱油、糖、料酒各适量。

  具有补血、健脾、益肝功效,主治贫血。

  阿胶粥因为具有养血补血功效,深受女性喜爱。

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