作者：木沐

曾几何时，“3分钟热度”是很多人容易犯的毛病，备受诟病。当我们喜欢上一项爱好或运动，兴致大发，摩拳擦掌，恨不能将所有装备全部买齐，一夜间就可以成为顶尖高手。

一旦学习或练习期间遇到小困难，小，或者此时又出现另一项吸引人的事物，就会理直气壮地找借口放弃。

后来我们又开始信奉“就是再坚持一秒钟”，，自律，学习，这些词语从来没像现在如此时髦，如此流行。这些看似简单的词语的背后都离不开“坚持”二字，我们又仿佛一下子找到了通往成功的秘钥。

极端的人甚至为此杜绝社交活动，执着的坚持着，等到有一天抬起头来看前方的路，发现自己不是离成功越来越近，而是渐行渐远。

我们又开始困惑了，摈弃了“3分钟热度”，我们开始了坚持，坚持着坚持，怎么还是无法成功呢？

原来我们混淆了坚持和“伪坚持”而不自知。

“伪坚持”看似在持续的做一件事情，但是因为没有设定可量化的，缺乏及时的互动和反馈，方法和工具使用不当，从而使我们的毅力和付出，有如拳头打在棉花上：有劲无处使。

来看看哪3点，可以让我们避开“伪坚持”的坑呢？

01

没有明确，可以量化的目标

有时我们做一件事情，认为只要坚持去做就好了，而忽略了如果没有一个明确而且可衡量的目标，就不知道自己的进度在哪里，距离目的地还有多远，那就真的只是一时兴起而已。

拿学习英语来说，很多人毕业多年后又想把英语捡起来，重新学习。我在的一个微信群，就有一个叫阿力的人叫得最凶，还让大家监督他学习英语。

然后你会看到他每天在群里汇报学习情况，一会儿是新概念，一会儿又用英语听力App，一会儿又在线和老外互动，看上去是相当的热闹。

阿力的确每天都在说英语的事，貌似一直在坚持学英语。一段后，他却突然在群里说：“我这英语也学习一段时间了，怎么现在听英语广播还是不行呢？看美剧更不行。”

原来阿力眉毛胡子一把抓，什么都试，又什么都没做好。其实他的这些工具和方法都非常管用，如果能够集中精力在其中一项，都能提高英语水平。

但是问题就在于，阿力的“学习英语”这个目标太过笼统，没有设置清晰可衡量的目标，来指导自己每天的学习目标和学习量。

如果阿力的目标是在三个月内提高听力提高，尤其听懂英语广播，这个目标就是可以衡量的，下一步就需要有针对性的选择BBC或VOA的素材开始练习。

比如规定每天听多长时间或完成多少篇新闻，听完之后，不管听懂多少，要阅读对应文章，熟记没听懂的单词，再脱稿去听，反复练习，每天必须完成设定的目标。

再比如你在职准备一门考试，要看很多书，做很多习题，这更需要设定明确的学习目标和学习任务。否则就会发生拿起书，一看就困，一困就睡，懒了又不想看的情形。

当考试的时间临近，你会发现，虽然每天都在看书，但是其实不仅效率低下，而且你根本不知道进展在哪里，考场上一脸懵逼。

我们在做一件事的时候，通常都会隐约地感觉到终极目标在哪里，但是却非常容易忽略通往大目标的路上，沿途有很多停靠的车站，这就好比一个个量化的小目标。

唯有清楚在什么地方停靠什么车站（可量化目标），我们才会清楚距离最终目标，我们的进度在哪里，还有多少路途要走，否则就很有可能迷失方向，南辕北辙。

02

缺乏及时的反馈机制

很多人目前参加一些在线课程，学习写作，学习PPT，学习演讲等，忙得不亦乐乎。

阿欣，一开始报名参加写作课，信誓旦旦要好好听讲和上课。她确实非常努力，老师布置的作业每天都认真完成，两天就会写出一篇新文章，发表到自己的公众号。阿欣如此持之以恒，让身边的朋友佩服之极。

然而一段时间后阿欣感到非常苦恼，因为她发现自己的文章没什么人看。她说自己将写作课很多方法和技巧都应用在文章里，实在不懂为什么会没人看。

我问阿欣：“你写过的文章有没有请老师帮忙点评？有没有请看过文章的朋友给你反馈，他们的建议或意见如何？”

阿欣摇摇头：“老师那么忙，我没敢麻烦他。我对自己文章的质量很有信心，还用去问别人吗？”

原来阿欣是这么想的啊，如此想法的人不止她一个，他们在坚持做一件事的时候，很有毅力，规定动作做的也很标准，光这点其实就超过很多人。

但是他们会发现，坚持越久，反而距离目标越来越远，原来是忽视了建立“反馈机制”，而这是想要一件事获得成功非常关键的一条。

我们做的绝大多数事情，都不是为了自嗨和让自己开心，而是为了满足对方，满足用户或满足使用者的需求。

获得他们的认可才是我们坚持并成功的目的。只有及时获得反馈，才会知道我们在哪些方面做的好，可以继续发扬；哪些方面做的不够，需要继续改善和提高。

而没有这样的反馈，我们再坚持，也和用户没有毛钱关系，我们只是为自己的坚持而感动，用户却是无感的。

03

没有摸出门道，掌握正确的方法

多年前，我开始使用社交平台X英（很多求职者和猎头在上面注册，可以增加就业机会）的时候，并不知道怎么玩，只是添加了几十个认识的朋友。

但是我发现有些人添加的好友会达到500+（在X英上，好友超过500，只会显示500+，而不再显示具体数字）。我当时心里非常纳闷，怎么会有这么多好友呢？

我决定每天添加一些人，说不定慢慢也可以积累到500+。坚持了两周后，好不容易才到了100，而这距离500+的目标相当遥远。

当时我真的觉得没啥朋友可以添加了，因为有些朋友并不使用X英，公司同事也不方便添加，我打破脑门实在想不出还能再加哪些好友了。

我仔细观察，发现在我添加的好友里，基本上都是自己认识的人，并没几个主动加我的猎头。一定是哪里出问题了，也许是我的方法不对！

后来我研究了下X英的规则，你添加一个好友后，它就会自动推荐一些这个好友的好友列表，尤其如果这个好友已经是500+了，好友列表就会很长，里面当然会出现一些猎头的名字。

我一想，我为什么不可以主动添加这些猎头呢？于是我就开始添加他们，因为猎头一般也愿意接受“优质”候选人的邀请，所以基本都接受了。

而一旦添加猎头成功，就会显示出该猎头的好友列表，他们的好友当然有更多的猎头，然后我就继续添加他们。

这个方法真的很奏效，不到一周，我的好友就超过了500+，然后超过1000+，而且好友质量都相当优良。

后来我会经常接到猎头的电话，向我推荐新的工作机会，虽然当时我并没想换工作，但是说不定哪天我真的动了这心思，这些不就是我隐形的资源吗？找对方法才能做对事情，做好事情。

再比如有的人想做好PPT，下载了一堆模版，真的非常认真好学，每次做报告时，都一定会从模版里找图表使用在自己的报告中，但是展示效果却不好，看上去总是特别别扭，跟公司风格不搭界。

其实一般公司都会有一些PPT使用规范，比如颜色，字体，风格，如果能够在遵循公司的这些规定基础上，选取外部模版中最接近的图表使用，二者结合起来，效果就会相当不错，而不是一股脑全部使用外部模版。

你看，没有看出高效处理问题的门道，没有使用正确有效的方法，“傻乎乎”的坚持，随后得到的也是“傻乎乎”的结果。

但是如果相反，快速识别关键成功因素，摸索总结有用方法，就会得到事半功倍和出其不意的效果。

04

意志坚强，克服惰性，坚持不懈是一个人获得成功的标配。但如果那是一种“伪坚持”，每多一天“坚持”，就会把我们推向离成功越来越远的方向。

“伪坚持”让我们看不到自己行动的进展，无法衡量距离目标的差距；缺乏及时的反馈，没有持续升级和改进；使用低效重复的方法，费时费力。而这些都不可能将我们送上正确的航程，抵达成功的彼岸。

放下“伪坚持”，从今天开始吧。