无良媒体的报道下，很多人会认为av女优只是躺在那边不用出力，就可以舒服赚大钱、还能成为男人心目中性感女神，甚至有屌丝男人想变性去入行，那就大错特错了。《日本新华侨报》就揭露了，女优“性福”背后的辛酸泪，只能说这饭碗还不是一般人能捧的，想赚钱很难。

因为女星进入门坎低，爱好者的忠诚度又远低于其它影视作品，所以日本女星们非常具有敬业精神，绝对不耍大牌。有时候一部片子拍下来利润仅在30万日元（17000人民币）左右。名不见经传的小角色最多只能拿到2成（2000人民币不到），所以除非早日在界混出一片天，否则只能辛苦过日。

日本L奶女优冲田杏梨被称为“人类最强Body”!她来台湾时看起来老是笑容满面、精神饱满，不过闻名评论者一剑浣春秋指出，本来女优很容易爆肝，访谈完冲田杏梨以后，更是能了解个中的辛苦。

《女优为何爆肝?》表示以冲田杏梨为例，她成为女优后一个月大约拍照5~6部作品，一部作品大约需求2~3天的工作天，每天工作在10~12小时。

她一个月大约13天摆布拿去拍照著作，天天的工时就已经非常吃力，至于月事来的5~6天虽然不能表演，可是也没办法休息。女优即便遇到月事，还得拍照封面，被你利用的最大化，而且拍照拍立得签名照给粉丝，4、5百张的拍立得对女优来说是个不小的担负。

拍片与签名的有关活动就占去女优差不多20天的时间，剩余的时间则是女优的休假或者是举行见面会的时刻，有些女优或事务所为了能赚多一点钱会把休假的时刻也献身。

冲田杏梨就表明，自已从前一个礼拜下不了床，甚至连想用手机放松聊天都做不到。女优这一公会筛选快速，除了许多新鲜肉体参加以外，别的一点即是女优的身体不见得能负荷如此巨大的工作量。而且如果遇到黑人上场，她们就只能祈祷快点拍摄完。

女优寿命不长，总是有退下来的一天，但养老与医疗都得自己负责，一旦遇到什么大事，用皮肉赚来的血汗钱很快就没了，即便运气好嫁人，也会因为“职业倦怠”丧失性欲，无法享受正常夫妻生活，万一丈夫哪天翻脸拿拍说嘴，她们也得独自吞下苦果。

日本男人和其他国家男人一样，喜欢看小电影，但是很难接受自己老婆下过海，所以女优离婚率超过80%。另外，还有不少女优因职业伤害丧失生育能力，结不了婚也无法拥有自己的下一代，最后只能孤独终老。

所以最终有不少女优急流勇退，转网红和女主播了。