有太多人一辈子都垂头丧气、自怨自艾，想着为什么自己的好像永远没有起色。其实没有什么难解之祕，老实说，我现在就可以帮妳解惑：只要妳抬起头乐观面对，人生自然会有起色。如果人生是一面镜子，而妳不喜欢镜中的景象，就妳自己吧。

　　坐在那里被动地抱怨不会让人生变得更好，只会让它更糟。只注意那些妳不想要的，结果就是把它们全都请进自己的人生。《圣经》中有言：“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”（《箴言》第二十三章第七节）。想想这句话，妳的想法有无比的威力，一件事不用等到实际去做，早在妳的脑海中就决定了。

　　要彻底翻转那些负面想法，让自己的人生大幅改变而且变得更好，妳第一步要做的就是肯定自己的价值，明白自己是完整的个体，而妳会来到这世上，是为了完成只有妳可以达成的使命。现在坐下来，想想妳最喜欢自己的哪些地方，列出十个，然后每天早上覆诵一遍，帮妳练习自我肯定。

　　以下列出一些肯定自己的句子帮妳起个头。

　　●我喜欢自己现在的样子。

　　●神赋予我独一无二的特殊使命。

　　●今天我会积极行动，朝迈进。

　　●我会靠信心而不是凭视力来行走。

　　●我会对周围的人抱持着正面、关怀的态度，包括那些曾经伤害过我的人。

　　●我已经拥有达成使命所需的一切。

　　●我的每一步都谨慎有序。

　　●我用信心、和平与喜乐迎接每一天。

　　●我的人生健康而且完整，我与其他人建立的关系不是要用来填补人生的空缺，而是让人生更加圆满。

　　●我每天在各方面都变得越来越好。

　　现在把你想到的“自我肯定句”也加进来，每天花一些提醒自己：我有这么多值得肯定的地方。积极地做一些事来提高自尊，妳的人生自然会跟着向上提升。妳的想法就像磁铁，它们会决定你吸引到哪些东西。所以你如果想要不虞匮乏的生活，就别再拚命想那些你没有的。

　　改变你的思维和态度，妳的人生也可能就此改变。记住，妳什么都不改，就什么都不会变。快乐不是靠着换新发型、新车、更好的工作甚至完美的男友得来的，真正能让妳快乐的，是妳自己对人生的想法。

　　就算有人把这些全都装在大银盘里奉送给妳，如果你的不对，妳也不会珍惜。没有什么可以带给你快乐，只有你自己可以让自己快乐。如果妳一直没有意识到自己其实很富足，那么你永远都会觉得不满足。

　　如果你今天还活得好好的，那么妳已经比世界上许许多多的人还要无限多倍了。仔细看看四周，妳会发现人生中真的有太多值得妳心怀感激。所以别再抱怨了，开始用感谢来回报这个世界吧。

　　改变态度，就能改变你的高度！的公式其实真的就是这么简单：改变想法、改变人生。