一见钟情是很多女性憧憬“一见钟情”式的爱情，然而，从心理学上讲，这是一种不正确的“社会认知”。 所谓“社会认知“，是指在社会生活中，一个人对人对事的基本态度，它决定了一个人的价值取向和感情取舍。恋爱不是儿戏，恋爱意味着婚姻，意味着感情双方在一起生活一辈子。

　　如果没有正确的“社会认知”，这种爱情不过是一时冲动而已。 要获得正确的“社会认知”，主要有以下三点：

　　一是长时间的相处：事物的本质有一个暴露的过程，两个人交往的时间越长，经历的事情越多，人的本质就暴露得越充分；

　　二是距离近：人对人的了解与感情，常是通过直接接触而产生的；

　　三是全方位的了解：爱一个人必须全方面地去了解对方，包括思想、人格、理想、志趣、习惯、健康状况及历史、家庭情况等。如有一方面不了解，可能就是今后潜在的矛盾之点。

　　其二，爱情的基础当然是性的吸引，但又不仅仅是性。如果把性、外表美看作是一个人的外在魅力，那么，一个人的志趣、理想、学问、修养等，则构成内在吸引。 一般来说，年轻女性多看重对方的外在魅力，而一个性格深沉生活经验丰富的人，则往往对异性的内在魅力心醉神迷。但爱情应同时考虑到外在和内在的吸引，在外在魅力方面，要求“互补”，在内在魅力方面，要求“相同”。 从理论上讲，外在魅力与内在魅力的不同搭配，就形成了不同组合： 外在魅力“互补”，内在魅力相同或相似，这是最理想的类型。在这种情况下，男女双方会相爱得真诚、热烈与持久。 外在魅力“互补”，内在魅力不相同或相似。在这种情况下，开始男女双方会相爱得很热烈，但以后会发生变化；如果发现对方魅力十足，则会深入交往，如果发现对方魅力不够，感情便会黯然失色。 外在魅力十分缺乏，而内在魅力相同或相似，则双方可能相爱，但这种爱是冷静的，理智的，总觉缺少了一些韵味。 外在魅力严重不足，内在魅力也严重不足，则不可能产生爱情。 有时，爱上一个人，爱得是那样的热烈、挚着、痴迷，却说不清对方是哪一方面强烈地吸引了自己。这种爱一个人又爱得不知其所以然的情况，有两种可能。一种可能是对方正符合你心目中的理想模式，所以爱得无法遏止；一种可能是你误把他看成是完美的男人了，在爱中的你不愿分辨出他的优点与缺点来。然而完美的男人是不存在的，许多女人为什么不愿在爱中清醒一点呢？

　　其三，恋爱的期待心理与现实的矛盾让女人在面临爱的选择时，举棋不定，矛盾重重。这表现在三个方面：

　　首先，女性希望自己在生理及心理方面的需要能得到满足，如心灵寄托、审美、受尊敬、成功与安全等，但实际上在某个对象身上很难全部得到满足，产生内部期待的矛盾。 其次，爱情是两个人之间的私事，而且是一种社会性的行为，它的发展必然会受到外部力量的影响和干涉，比如家庭和社会等。这就产生了内部期待与外部期待的矛盾。

　　其三，恋爱既是一种社会行为，就必然要引起社会的评价，而社会评价往往是不一致的。社会评价之间的矛盾就是外部期待矛盾，矛盾的社会评价会造成当事人的恋爱心理冲突，尤其是女性，常受外部期待的决定性影响。

　　其四，当恋爱陷入困境，客观地分析、解剖恋爱动机及价值取向，才能找到冲出困境的正确途径。 所谓动机，是直接推动人们的个体活动以达到一定目的的内部动力。一定的动机来自一定的需要，而一定的动机又决定人们采取一定的行动。人们的动机使人们选择什么样的行动，决定这种行动能不能坚持不懈，同时决定这种行动向哪个方向发展。恋爱中的女人，其动机往往不是单一的，而是复杂的、多样的，在众多的动机中，往往是一个动机占主要的、优势的地位，对恋爱的性质起决定作用。因此，恋爱的女人，一定要把握住这一个“优势动机”，不要让它迷失方向。

　　爱情之所以有“价值定向”，是因为爱情是有条件的。这条件存在于双方，即自己的条件和对方的条件。恋爱中的女人，当希望对方具备的条件不可兼得时，把哪个条件放在首位，哪些条件可以不顾呢？心理学上，这就叫“爱情的价值定向”。 一般说来，女性主观评价自身条件，往往对自己估价过高，因而要求对方条件很高，这是很多优秀的女性找不到如意郎君的心理原因之一；而女性在对对方条件进行评价时，客观性较强，有时甚至会低估别人。深陷困境的女人，要正确估量自己，把握住对方最本质的东西，对于这些条件，孰轻孰重，就在于自己的主观价值如何定向了。

　　第五，没有十足的温柔女人，也没有十足的刚强男人，男人有时很脆弱，女人有进很坚强。因此，没有什么统一的“男人气”标准，也没有什么统一的“女人味”标准，重要的是每个人都来应知道自己属于哪种气质类型，有哪些天赋和不足，使自己在工作、生活、人际交往中掌握好分寸，取长补短，在恋爱中原谅对方的弱点，善于适应对方的个性。许多女性想去“教训”、“改造”对方，这是可笑的幼稚之举。 此外，一些外表一般、条件不是很优越的女性，通常有幸福的爱情，而一引起外表很漂亮、条件也不错的女性，常迎来爱情的悲剧，这是因为这些女性心中的“完美情结”使她在选择对象时，一定要选个最好的，结果不是错失良机，就是作了愚蠢的选择。

　　因此，恋爱的最佳选择方案是，正确衡量自己，确定合理的要求，不要苛求，也不要将就，只要在主要方面基本合乎要求，其他方面不是太差就行了。你要选择的，不光他爱你就行，你也得爱他。只是你爱他，他不爱你，这样不行。道理就这么简单。

　　经过以上心理分析，我们归纳出选择理想对象的十六要诀为： 要诀一：天下没有完美的男人； 要诀二：善于讨女人欢心的男人，可能使你后悔莫及； 要诀三：想改变一个男人，往往徒劳无功； 要诀四：成长就必须抛弃小女儿心态； 要诀五：愤愤不平会吓跑男人； 要诀六：女人的自尊不能靠男人来肯定； 要诀七：许多好男人有待发掘； 要诀八：期望越低，收获越大； 要诀九：充分实现自我的女人是刚柔并济的； 要诀十：追求爱情的过程是冒险，并且充满乐趣； 要诀十一：“追求”爱情需要主动积极： 要诀十二：男人喜欢爱男人的女人； 要诀十二：懂得听别人倾诉的女人令男人难以抗拒； 要诀十四：由爱而生的牵制力使感情历久弥新； 要诀十五：男人也渴望爱的誓言； 要诀十六：女人要对自己的成败负责.