目前，家庭中婚外恋发生的数量急剧增加。据统计，大约有百分之五十以上的妇女至少有一次婚外恋，而男人们婚外恋的数量则高达百分之七十以上。

　　有外遇的人并非都是色鬼或是水性杨花，他们大多数人都是好人。因此，我们就需要首先弄清婚外私通的三个主要原因，这样你才能很好的发现问题，如果你的婚姻中存在着其中一个或几个类似的危险信号，不论你的配偶是否已经有了或是还没有外遇，那都说明你们的关系已经出现了裂痕。

　　一、外遇的主要原因之一就是感

　　一位中年妇女说道：“我的丈夫在家时，几乎把时间全用在他的计算机上了。有一天，我去逛书店，我挟着几本书、钱包和一袋杂货。当我想拿钱包时，不小心把其余的东西全都掉到了地上。这时，一位热心的男人帮我拾起了我刚买的一本小说，大约一周后，我在书店又遇到了他。第二天，我们在一起几乎谈了三个小时。一件事往往会引起另一件事。当然，平心而论，这还不是两性之间的吸引，而只是谈谈话而已。可是对丈夫来说，我不过是生育和满性欲的机器，我们没有多少共同语言，我时常感到得无法忍受。”

　　外遇的主要原因之一就是感。如果一个人的中缺少亲呢，那就会产生感，当人们在中没有人与之共同感受或分担大大小小的事情时，他们就会感到孤独。

　　二、外遇的另一个主要原因就是夫妻单调

　　一个男人说：“七年来，我一直幻想着别的女人，但却没有想过搞私通。一天晚上，我参加了一个晚会，因为妻子外出了，所以我感到很孤单。这时，一个女人建议我到她的住处小喝上一两杯酒。开始，我很吃惊，甚至有点恐惧。我对她说我不能奉陪。但是。她的邀请使我很兴奋。两天后，我给她打了个电话。就这样，我们开始了婚外恋。”

　　这种兴奋和刺激的诱惑是造成不忠不贞的第二个普遍原因。在结婚五、六年后，夫妻间的情欲很可能已经减退了，日常变得公式化，显得十分单调。过去自由自在，现在却有了孩子。性也总是在固定的时间、以固定的方式进行着。对比之下，婚外恋却有几分冒险的意味，挑逗，追逐、惊喜、危险、放纵的情欲，等等。

　　三、夫妻情侣之间缺少相互沟通与交流

　　一位女士这样描述她和丈夫吵架：“我经常因为丈夫不帮助我照料孩子而发火。我也有工作，家务活全由我一人干，怎么能吃得消?记得在一个星期五，他问我晚饭吃什么?我说我还没有计划呢。他恼了，我的火比他更大。他跑出了家，高喊着：‘我不吃你这一套’，后来他告诉我，就是在那天晚上，他第一次和一位女朋友发生了关系。”

　　许多夫妻都不承认在他们的婚姻中存在着破坏性的交流方式。他们时常相互指责，愤怒和沮丧渗透到家庭的各个方面。尤其是性，这是一种特别亲密的交流方式，更不能用破坏性的交流方式来对待。一位年轻妇女说；“我和丈夫时常因性而吵架。每次过性差不多都是由他提出来的，他因此很生气。这倒是实情。但我之所以不主动，是因为他待我不好。他经常气得转过身去躺着，不理我，早上起床后也不和我说话。”

　　夫妻的一方从这种破坏性的交流方式中蒙受的越多．他(她)就越感到压扣和沮丧，也就会向对方宣泄更多的愤怒和咒骂。一位孩子的母亲承认；“他使我发狂，那么我也就对他尖刻。”一位女律师抱怨说：“在我们夫妻争执中，我似乎总得让步心里忍着不发火。我在上班时，劝告，指导别人，负责一切。然而，回到家里就不行了，对的总是丈夫，错的总是我，不管事实怎样。”毫无疑问，在这样一种关系中，一方或双方就会到婚外去另求新欢。

　　其实，挽救一个婚姻比引入一个破坏者再让他或她停下来还要难，这要费时间费精力。

　　有一位女医生，她为了一项工作拼命干了十一个月，把丈夫和家庭都抛在了一边。有一天，她干到半夜十二点半才上床。她的丈夫终于发怒了，他说：“我已经受够了你的工作比我还重要。”不管你关心的事情是工作也好，孩子也好，都不能因此而冲淡你和配偶的关系。首先要把时间与精力花到你们的夫妻关系上，然后再用在的其他方面。如果你长期把配偶放在一边而置之不顾，那就等于你的爱人，使他（她）投入他人的怀抱。