在尘世喧嚣人社会里，竞争十分激烈，社会关系复杂，人人感到心累、体力累，身心交瘁。面对身心交瘁，你如何坦然自若地处置好自己的人生，这是每个人思考的问题。

　　一个人最大的劳累莫过于心累，心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

　　有的人面对人生中的坎坷和痛苦时，总会抱怨，抱怨自己没有时运。抱怨自己没有能力。于是只好败下阵来。其实，很多时候，我们并不是被困难打败，而是被困难吓倒自己将自己打败，不然，为何许多人都会谈虎色变？为什么会有那么多人对戈壁滩望而却步呢？而看似赢弱，脆小的骆驼草却能在那寒风劲冽，一暴十寒，风雨无常的茫茫戈壁滩上顽强的生存呢？有人之所以不能，是他们还不能笑对人生。因为笑对人生的人不轻言放弃，也从不轻易失败。

　　笑对人生是一种境界。也许阅历丰富的老者知道，而壮志凌云的少年狂者却不知道。也许淡漠明知的圣人知道，而急功近利的小人却不知道。但它的确是度过暴风雨的法宝。

　　快乐来之于健康的心灵，幸福来源于好心情，享受来源于自己心灵的满足。现在，有的人每天都觉得自己不快乐，感觉自己活得很累。其实，人只要生活在这个世界上，就有很多的烦恼，痛苦或着快乐，取决与你的心态。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者！再重的担子，在苦的日子，笑着也是过，哭着也是过，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

　　生活的快乐与否，完全决定于个人对人，对事的看法如何。你的态度决定了你一生的高度；你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过，你认为贫穷是可以改变的，你将会积极。主动地面对贫困，心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。面对人生的烦恼跟挫折，最重要的是摆正自己的心态。积极面对一切。再苦再累。也要保持微笑。笑一笑；你的人生会更美好。

　　从现在开始。微笑着面对生活。不要抱怨生活给了你太多的磨难。不要抱怨生活中有太多的曲折。更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧器。阅尽世事。你会幡然明白。人生不会太圆满。在苦也要笑一笑。

　　人生如画。哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美。人生如诗。既是隽永的文字，或许也无法掩饰颓废的情绪。人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符铿锵圆润。虽然人生不能尽善尽美，总要面对遗憾与挫折，我们应该以微笑来面对。

　　笑对人生，不是肤浅地指面对困难和挫折只要笑一笑，困难和挫折便会为你自动让道，而是指在追求目标的过程中，当你面对挫折时凭着锲而不舍的精神，借着积极乐观的态度去克服它，战胜它。简言之，人要活着，并要顽强的活着，笑对人生之累，生活才会更美好。