小编一刷微博，看到我的女神舒淇，最近被春天恼人的小妖精——过敏缠上了。 真是讨厌，放过我家女神好哇？ ?

　　其实，最近小编自己也是打喷嚏从早打到晚， 简直没法正常呼吸了，鼻头也是红红的，眼泪那个一直流啊。我知道遭遇春季过敏入侵的肯定还有很多人。有朋友皮肤也是一块块红斑，而且还有刺痛感。

　　OMG,肿么办？难道要这样丑丑地过完春天吗？

　　小编这就给你科普一下啦！春天，其实有很多原因会对皮肤有刺激1 阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大增； 2 气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）； 3 防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2）； 4 细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

　　既然已经知道原因 那么找到相应的对策 就可以摆脱这个烦人的小妖精啦

　　保护

　　建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用，可以一天只用一次洁面乳，或者几天只用一次洁面乳；如有条件，可以使用天然冷制皂洁面，天然冷制皂含丰富的甘油成分，可有效保护皮脂。 避免卸妆。用温水而不要用过热的水洗脸。 给皮肤补充油分，尤其是有助于皮肤恢复的油分，如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。 谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。避免刺激和伤害

　　防晒 由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激，建议用帽子做硬防晒为主。 如果有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园。 风大时仍然要戴口罩，或者避风；避免浓妆及卸妆。 游泳要小心。我个人对在城市的游泳池里游泳是毫无兴趣的，水中余氯浓度是如此之高，以至出游一会儿出来头发象干草一样，浑身皮肤上的油脂损失殆尽。

　　但是，你知道吗 其实过敏和敏感是两回事哦 后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的 而过敏则是免疫系统参与的变态反应

　　虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。

　　因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。

　　只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。

　　如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。

　　无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法： 停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品； 避免刺激，如冷热酸碱风摩擦日光，避免过度清洁； 使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定，必要时求助医生，使用抗炎药物。 待症状消失一两个月后，用该产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。 若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完。

　　若是敏感，则要使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，让皮肤逐步恢复正常。

　　恩，希望大家美美地过春天 欢乐地迎接穿短裙的季节~