心扉美文

　　导语：据美国grandparents网站报道，在中没有一个绝对的所谓“成功”的定义，但是拥有着“美满”的人会告诉你一个道理：要想让幸福美满，就不要在谁对谁错的问题上过度争执。换句话说，是讲爱的地方，要是凡事都来理论，那就成了上法院打官司。

　　美满不能“忍” 沟通4点注意　　来自新西兰的研究团队针对部分离婚案例进行分析，发现凡是濒临崩溃的，总有一方是长期以来比较强势的，而另一方是从来不出声默默隐忍型，然 而离婚的导火索一旦爆发都是由那个习惯忍受的人提出的。无论导火索有多小，但是终归那个安静的伴侣会忍无可忍、断绝关系并马上开始新的人生旅程。

　　究竟双方怎样处理关系才能维系呢?怎样调节隐忍度呢?专家这样告诉你：

　　第一，对于那个习惯于长期默默隐忍的弱势一方来说，不表明自己的态度反而会让对方养成欺负你的习惯。即便沉默和隐忍能制造短期内的和谐氛围，但长此以往也必然会成为的定时炸弹，引爆只是时间问题。

　　美满不能靠忍　　第二，对于那些一直在中强势的一方来说，长期自以为是和吹毛求疵的行为会在中形成一种固定的模式，逐渐想要给自己增长更大的“权利”，而且容易越来越具有进攻性。

　　第三，对于两者来说，最好的相处模式还是各自妥协、互相理解，而不是单方面的隐忍。尊重彼此是维系一段和谐的必备要素，学会相互尊重放到哪种类型的里都是适用的。

　　要学会倾听　　第四，任何性格的人都有诉说的欲望，换句话说，每个人都需要倾听者。彼此之间互相诉说和倾听是建立健康联系的纽带，是增进彼此感情的方式。之间产生问题和分歧是常有的事，怎样大事化小、小事化了则需要很大的智慧。

　　以下是针对在中隐忍的那一方的4点建议：

　　1. 适当的时候要表明态度，不能长期保持缄默。

　　2. 下一回再发生让你不舒服的事情时，你可以平静地向对方表达可不可以有否定或者持不同意见的权利。

　　适时沉默　　3. 记住，长期隐忍根本不是维系的方法，事实上，你不可能忍出一段真正健康的。

　　4. 建议你别总是忍耐，但并不是叫你去硬碰硬，适当的时候可以沉默，给自己和对方时间和空间去思考，但是思考以后要积极地表达想法。