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养生警惕:说明你身体已经缺水的九种表现(组图)(11)

原标题:养生警惕:说明你身体已经缺水的九种表现(组图)

  肌肉痉挛

  长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。

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