网友来信1：
我原本有一个和睦美满的家庭，女儿5岁乖巧懂事，老婆贤惠能干，孩子由岳父岳母带着，没和我们住在一起。不经意间发现老婆有了外遇，我的第一反应就是离婚，摊牌后，老婆也承认错误，并表示不愿离婚，确实她太过于依赖我，也接受不了因为她犯下错误而导致家庭破碎，她一直在忏悔，并保证日后绝不在犯，并尽全力弥补她的过错。但我心里实在接受不了她的背叛，我们结婚十几年，我从来没骂过一句，没打过一下，她现在也承认我对她的好，她离不开我，而且这几天精神恍惚，确实能感受得到她无法接受离婚。
她的状态也直接导致岳父岳母跟着着急上火，整个家庭摇摇欲坠，应该说她是个尽职的好老婆，家务全干，让我安心工作，她的父母给我们带孩子，对我也特别好，特别是想到孩子是无辜的，我真的不忍心就让这个家垮掉。
我就告诉了她，说给她个机会，暂不离婚，我内心还是没有原谅她，无法接受她的背叛，但如果我现在再坚持离婚，我怕大人先倒下，孩子受牵连，可每次走进这个家，心情就格外的压抑，我也不知道能够挺多久，到底该何去何从。
小潘回复：
朋友你好。人生漫长，谁也不能保证自己不会被外界的诱惑所击倒。之间出现背叛现象，如果痛苦的是双方，那你们的仍有重建的可能。
妻子出轨，原因很多：或是外界的诱惑；或是内心的空虚与生活的烦躁；或是对性生活的不满，等等。在现阶段，你要弄清妻子出轨的真正原因，这也有利于你走出“被出轨”的阴影。
如何淡化妻子出轨给你带来的伤痛？
第一，要自我内化，尽量不要去想过去的事情；
第二，让妻子删除、扔掉所有与那个男人有关的东西，以免你看到后拼命联想；
第三，转移注意力，专注于孩子的成长与老人的健康；
第四，从平静的谈话、散步到开始接纳房事，这是你们重建关系的重要阶段。
网友来信2：
我和妻子结婚十年，感情上一直不如意，常常吵架，那天晚上我因为孩子上学的问题，与妻子发生口角，妻子一气之下回了娘家，之后就一直没有回来。
当时我心里也非常后悔，就想到她的娘家找她，可是到了她所在的村庄，却听说她在回娘家之后，常与两男子同时鬼混，而且一住就是数日。
刚开始，我不愿意相信这一切，但传的人多了，我内心也动摇了。我在她娘家住了三天依旧没有见她，岳母也对此吱吱唔唔，不肯说实话。后来，我晚上跑到了传说中两男子的住处，果然从门外看到老婆与两名男子同在屋内。
她和一名男子一起躺在床上，屋内还有另一名男子。果真如村里人所说，她和两个单身汉纠缠在一起。我当时气疯了，但是自己一个人肯定打不过他俩，我就偷偷报警了。现在，我决心和老婆离婚，然后再去报复那两个单身汉。
小潘回复：
朋友你好。即使你报复了那两个单身汉，你的与生活就走上正规了？显然，那样的做法会让你的生活与更加糟糕。
十年，长期吵架。在这种环境下生活的女人，一没有幸福感，二没有安全感，三没有存在感。当这些感觉都化为泡影之时，你妻子的心早已经不属于你。
你们维持着一纸的关系，之间的交流、感情基础或许早已荡然无存。
既然事情已经发生，则不如“好聚好散”。没有感情基础，则不能天长地久；没有信任的，里就充满欺骗。
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