心扉美文

    有人曾经做了个比喻：如果将人生用数字表示的话，那么健康就是一，金钱、地位、名利、成就……就是零。有了健康这个一，那么后面的零就根据个人情况的不同，而决定你的人生或波澜壮阔，或平平淡淡，或潮起潮落，或阳光灿烂……然而，如果没有健康这个一做支撑，后面的零最多，也只能够是零。

    是的，有了健康，才会拥有幸福的生活；有了健康，才会拥有充满阳光的世界；有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流。健康快乐对于每个人来说也就是最大的幸福了。“健康是福，平安是福”，但愿我们时时记住，千万不要在失去的时候才想起，这样我们才能每天都拥有灿烂的阳光。

    有些人常说，拥有金钱就等于拥有一切，拥有幸福；有些人常说，生活与快乐就是幸福；还有的人说，拥有母爱就是幸福，可我却与大家相反，我认为拥有健康就是幸福。因为假如一个人生了一场重病，成了残疾人；那么他的一生也许在痛苦，伤心，恨中度过，成了一个虚度光阴，让人感到惋惜的寄生虫。这样一来，那个人的生命就会变的没有意义，价值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

    什么是幸福，不同的人有不同的标准，我认为，一个人身体健康，就是最大的幸福。

    不久前，一位曾朝夕相处的长者，50来岁且小有成就的艺术家突然辞世，听闻这个消息以后，我的心情无比沉重。今年以来，就已先后送走了好几位年轻的同事与长者，他们都正值年富力强的年龄，且都在各自的岗位上干出了自己的成就。哪个家庭摊上这样的事情都是沉重的，更何况他身后留下的是年迈的父母、年轻的妻子和年幼的子女。

    俗话说：有啥别有病，没啥别没钱。正值中年的他们每年收入并不低，家中也不缺钱花；在单位上更是绝对的业务骨干，且大都在行业内还颇有名气，但他们却因急症突然辞世，我想他们的父母、妻儿肯定都不能接受这样的事实！于是我想，无论家庭收入有多高，也无论个人业绩如何有成就，这一切与健康相比，我宁愿要全家人的健康！

    生命只有一次，健康尤为重要。这都是无可逆转的。任何零件的损失都是无法复原的。眼看着一个个鲜活的生命从身边离去，我便有了感慨：活着真好！眼看着一个个勃勃的生命忍受着疾病的折磨，我觉得拥有健康真好，什么金钱地位，什么美貌潇洒，全得附着其上，年轻时以耗费生命挣钱，年老用钱来养命！唉---

    有位老人，在退休的第二年，突然患了中风，下肢麻木无力，不能走路，吐字不清。平常欢蹦乱跳的一个人，突然间成了半残废。在住院期间，他性情懊丧，你猜他此时此刻最渴望的是什么？不是日进斗金，家财万贯。而是普普通通的两个字——健康。

    曾被评为世界首富的美国微软公司的老板比尔：盖茨爱穿运动服装，让东那南亚金融市场鸡犬不宁的华尔街金融大亨乔治：索罗斯喜欢过简朴的生活。多数美国企业家认为，一个人无论有多高的权势、地位和名气，只有当他们保持正常人的心态，拥有正常人的健康时，才会有真正的幸福。他们相聚在一起时不是比吃、比穿，而是比谁的皮肤黑，谁没有高血压、脂肪肝、以及谁的腰围、血糖超标等等。

    人最宝贵的是什么？健康！这种健康不仅是躯体，而且是心理，健康就是幸福。从简单生活中寻找幸福，需要有一种良好的心态。那就是多一份舒畅，少一份焦虑，多一份真诚、少一份虚假、多一份快乐、少一份忧愁！

    原来健康就是幸福。是的健康就是幸福，是人生中最大的幸福。健康是财富，健康是幸福。

    常常问自己：“什么是幸福？”看来，健康应该放在第一位。作为一个健康人，我们应该笑容洋溢才对。想想那些盲人，我们能看到五颜六色的世界；想想那些聋子，我们能听到亲朋好友的问询；想想那些哑巴，我们能自由地把心意表达，甚至打架时也可以过过君子瘾，只动口不动手，也不至于吃了黄连有苦说不出；想想那些拄着拐杖的人，我们可以健步如飞，可以登山，可以游泳，可以骑马；想想那些失去双手的人，我们可以流利地写出优美的字，做出可口的饭，抚摸爱人的笑脸，把心爱的人手牵。

    年少时，情感触了礁，站在困顿点上，将自己的生命染成了悲凉的色调。当时长辈语重心长的提醒：人生啊！平安健康就是幸福。然则，未经世事的我。怎么也理解不透这句话的含义。日子就这样朝朝暮暮地过去了，岁月早已淹没往昔的伤痛。积淀多年的生活体味与人生的憬捂之后，我终于发现，原来人生不过是一种过程，途中砌了霜雪与泥沼，唯有匍匐着攀趴过这层层的艰险，才能淬炼出生命的光泽，沉淀出澄澈的智慧。

    也许幸福曾经来访过，在亲人团聚的温馨里，在朋友相亲的真挚中，在情侣交叠的眼神上。尽管我们有时腻烦踩着平凡而重复的步调，过着单调乏味的日子，但这点点滴滴却是我们当下最真实而平安的幸福。人生唯有好好掌握当下的风景才是。以知足的心去珍惜身边的人、事、物，并将感恩的心推扩出去，提着暖暖的灯火去照亮黑暗，相信在付出之后，我们将会发现自己的生命事如此丰厚而富有。

    真正的幸福是平安、是健康，一个懂得生活的人，是一个珍惜生命，爱待生命的人，俗语说的好，“有啥别有病，没啥别没钱。”果真是至理名言，经典！常常问自己：“什么是幸福？”看来，健康应该放在第一位。作为一个健康人，我们应该笑容洋溢才对。想想那些盲人，我们能看到五颜六色的世界；想想那些聋子，我们能听到亲朋好友的问询；想想那些哑巴，我们能自由地把心意表达，甚至打架时也可以过过君子瘾，只动口不动手，也不至于吃了黄连有苦说不出；想想那些拄着拐杖的人，我们可以健步如飞，可以登山，可以游泳，可以骑马；想想那些失去双手的人，我们可以流利地写出优美的字，做出可口的饭，抚摸爱人的笑脸，把心爱的人手牵。

    其实，发生我们身边不幸的事情很多，朋友生病，同事出事，亲人一个个去逝。当时我们很想很想帮助他们，可是没有办法，有些事情或是有些没有可以代替的。那时我们就想，不要很多，只要健康平安就好！的确，让我们爱惜生命，爱惜身边所有有生命的，把握眼前的幸福。

    我们一直追逐着幸福，可是有时，我们却并不懂得幸福的真正意义。其实关于幸福的理解和看法，古今中外许多人，众说纷纭，莫衷一是，每个人对幸福的感悟都各不相同，诸如“幸福就是像糖果一样的甜蜜、幸福是拥有更多的名誉和财富、幸福是一种心灵愉悦的感觉、幸福是瞬间的快乐”等等。殊不知拥有健康才是一种真正的幸福，更是人生中最大的幸福。

    人在这一生中总是有愿望，有追求，想要很多，想做很多，其实一切都只是为了能好好的活着，如果没有了健康，就连活着都成了奢望，那又如何来好好的活着呢。其实人的生命是很脆弱的，每个人都无法预知自己的生老病死，每个人都有不同的人生轨迹，每个人对幸福的看法各不相同。当你拥有健康的身体时，你就会向往着物质和财富，以为拥有了财富就是拥有了幸福，并为追求所谓的幸福，历经种种困苦和磨难，尝尽人生的酸甜苦辣；当你失去健康时，你才真正理会到这些外在的物质并不是主要的，健康才是幸福的根本。只有当你拥有一个健康强壮的身体时，你才会真正幸福，所以珍惜生命才是珍惜一切，健康才是生命中最重要的。

    有时候我就在想，我还有什么不知足的呢，起码我有个健康的身体呀！我还能健康的过我的生活，和朋友出去玩，我应该感到满足，感谢上天给我一个健康的身体，一份稳定的工作，一种安逸的生活。去争名夺利不累吗，人活一世，就要好好的享受生活，爱你身边的人，怀着一颗感恩的心去对待每一天，起码我们还可以做自己想做的，看见自己想看的，说自己想说的，玩自己想玩的，这就是一种幸福了！

    健康的人，你是幸福的，请你珍惜你的幸福，莫等到幸福错过后，才想起我今天的一番话。不过，我给每个人开出健康的处方，就是经常的锻炼，保持愉快的心态，定期开展体检，有病及早治，这样你一定会长寿！

    关于“幸福”的理解和看法，古今中外许多人、众说纷纭，莫衷一是，诸如“幸福就象糖果一样的甜蜜、幸福是一种感觉、幸福是瞬间的快乐”等等，那么幸福究竟是什么呢？

    不论什么时候，健康都是我们最重要的资产。也许你同我一样，人生中有很多很多的理想，但若是没有了生命，这些理想无异于建造的空中楼阁，而健康则是生命的延续与保障。

    不管你对生命抱着何种目的，有一点是可以肯定的，凡是想在生命中有大成就的人，他必须懂得努力自爱。这就是说，他要尽一切的努力，培育其身心健康，使力量达到顶点。他必须明白，成功大半依赖自己的“成功机器”，就是自己的身体。没有哪一件东西比我们的体力与精力更为宝贵的！所以，对自己的身体是必须在意！

    健康就是幸福！想想非典时的经历，这句话也就不难理解！人的生命，有时真的很脆弱！你若爱自己，就一定要关注自己的健康！它是你最重要的资产！ 找个时间，去给自己做个全身体检吧。不要给自己寻找任何借口，如果，你珍爱自己的生命的话！ 如果没有了健康，给家人朋友带来那么多痛苦，那天伦之乐又何从谈起呢？现在我想，健康才是一个人最重要的吧？

    有了健康，才有资格追求家庭的天伦之乐，才可以有力气去追求事业的成就。所以每当我看到公车站上面“健康就是幸福”的广告，心里特别认同也告戒自己：健康就是幸福！

    人有的时候很伟大，世界是人创的，但人同时却是这么脆弱，有病的时候，就像个瓷娃娃，轻轻一碰就碎了。超级矛盾的人。新的一年了，许个新年愿望吧！希望新的一年里，家人都能健健康康的！健康就是幸福！千金难买是健康！人只要健康，其他任何东西都可以去争取到，但健康却是无法靠其他任何东西来换取的，所以健康永远是第一位的。

    千金难买是健康！人只要健康，其他任何东西都可以去争取到，但健康却是无法靠其他任何东西来换取的，所以健康永远是第一位的。 也祝各位认识的，不认识的朋友们都能在新的一年里健康，快乐！无论何时何地，都得记得好好爱惜自己，… 深刻地意识到，人可以清贫，人可以粗茶淡饭，不用和别人比吃比穿，不用争名夺利，只要健康就是幸福的。从你出生到死亡，健康地一路走过，没有痛苦地走过，这就是幸福！

    别人问我你幸福吗？我说我不知道。我时常报怨：为什么我的收入这么低？为什么我工作那么累？为什么我长得不漂亮？……总有那么多的“为什么”发泄对生活的不满，总觉得自已活得不如别人幸福。

    如今突然间释怀，不再抱怨，不再彷徨。钱少了算什么？可以努力去挣，可以少花些。累了算什么？有爬雪山过草地累吗？累了可以休息呀。不漂亮就不漂亮吧，反正又不用去选美，好歹也嫁出去了。从今以后认真工作，过好每一天。如果有人再问我你幸福吗？我会大声地告诉他：我很开心！因为我活着，我很幸福！因为我健康。

    幸福常常是朦胧的，很有节制的向我们喷洒甘霖。要静静的以平和之心，体验幸福的真谛。幸福绝大多数是朴素的。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。然而，幸福之根源还是健康。

    关于幸福的理解和看法，古今中外许多人众说纷纭，莫衷一是，诸如幸福就是像糖果一样的甜蜜、幸福是一种感觉、幸福是瞬间的快乐等等。那么幸福究竟是什么呢？幸福并不是日进斗金，家财万贯，香车美女，而是普普通通的两个字——健康！健康就是一种幸福，是人生中最大的幸福。

    我们平常人有着很多的时间和空间任自己自由支配。在你空闲时，可以独处卧室，专心致志地读书；可以躺在草地上，任孩子爬在身上嬉闹；可以同几个朋友，坐在大树下下棋打牌；可以和心爱的人携手漫步，其实快乐的事情很多，任你去寻去挑。什么名呀、利呀、权呀、势呀，你尽可能保持一颗平常心。若如是，就会连圣人、神仙、皇帝都会羡慕你如此幸福的生活

    现在无论一个人有多高的权势、地位和名气，只有当他们保持正常人的心态，拥有正常人的健康时，才会有真正的幸福。在物质生活的要求越来越高的今天，人们聚在一起，不是比吃、比喝、比穿戴，而是比谁的皮肤晒得黑，谁没有高血压、糖尿病、高血脂以及谁的腰围、血溏、胆固醇没有超标等等。

    人最宝贵的是什么？健康！这种健康，不光是身体，而且还是心理，是灵与肉的完美结合，是物质与精神的和谐统一。

    健康就是幸福。从简单长期不和找寻幸福，我们要多一份舒畅，少一份焦虑，多一份真诚，少一份虚假，多一份快乐，少一份忧愁。

    有句谚语说的好，有啥不能有病。对于生病的来说，理解这句话是有着切肤之痛的，身体状况的糟糕不仅肉体上要承受吃药打针、手术住院等花费不讨好的疾苦，精神上也同样会遭受病痛所带来的折磨和影响，甚至让人对生活产生悲观失望的情绪。对于身体健康的人来说，“疾病缠身”似乎是很遥远的事情，至少与己无关，因此会忽略自身健康，然而天有不测风云，病魔也总是盯上那些表面看上去“强壮”的人，如果等到那时则悔之晚矣。

    “幸福是父母的关爱，幸福是手足情深，幸福是朋友的祝福，幸福就是夫妻之间的相濡以沫，幸福就是亲人之间的无比关怀…”只有理解健康的宝贵，才能领会生命的脆弱，才切实体会拥有健康是一种真正的幸福。

    健康是财富，健康是幸福，健康的家庭更幸福